教大家不戴眼鏡的好方法，即使你是近視眼？試試吧！
人氣：1623次發(fā)表時(shí)間：2013-07-26
這個(gè)暑假兩個(gè)月，我最大的收獲就是視力從400降到了200。
我在無(wú)意間看了一個(gè)書(shū)，講怎么治療近視。剛開(kāi)始看的時(shí)候，覺(jué)得不可思議，方法這么簡(jiǎn)單，那不是很多人都可以不戴眼鏡了。我原本想這是騙人的，就沒(méi)在意了?？墒呛髞?lái)我還是做了思想斗爭。兩個(gè)月閑著(zhù)也是閑著(zhù)，不如試試，反正做了也不會(huì )有什么傷害，沒(méi)有損失。
我后來(lái)在網(wǎng)上又找了一些資料，關(guān)于治療近視的，發(fā)現原來(lái)很早就有人說(shuō)過(guò)這些治療方法，國外也有，可就是嘗試的人太少了，以至于到現在有這么多人戴起了眼鏡。
方法有很多，網(wǎng)上也有這些資料，大家可以自己查查，我就挑選了幾個(gè)方法，嘗試了兩個(gè)月，視力有很大的好轉。先說(shuō)說(shuō)我都是怎么做的吧。
1、站在某處，找一個(gè)比較遠的樹(shù)和一棵近一點(diǎn)的樹(shù)，然后觀(guān)察近處的樹(shù)一會(huì )兒，再觀(guān)察遠處的樹(shù)一會(huì )兒。這個(gè)方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。觀(guān)察的時(shí)候要盡量多看樹(shù)的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時(shí)，閉著(zhù)眼睛，對著(zhù)太陽(yáng)，讓光線(xiàn)透過(guò)眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線(xiàn)很敏感，一遇到強光就會(huì )瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線(xiàn)的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時(shí)候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著(zhù)一顆星星，這樣眼睛會(huì )產(chǎn)生疲勞。
5、坐著(zhù)或者站著(zhù)，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動(dòng)，讓眼珠盡力朝著(zhù)每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì )發(fā)現眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助于恢復眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。
我就是結合這幾個(gè)方法，每天有空就做。因為我比較閑，所以每天都花蠻多時(shí)間做，也許是因為這樣我的視力才會(huì )有這么快的進(jìn)步。大家如果沒(méi)有太多時(shí)間，也要每天抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)做，估計時(shí)間會(huì )長(cháng)點(diǎn)，但肯定也會(huì )有所改變的。
要 摘掉眼鏡，那么大家就要盡量不戴眼鏡?？赡艽蟛糠秩撕臀乙粯右恢庇袀€(gè)錯誤的認識，就是不戴眼鏡近視就會(huì )加深。事實(shí)上這是錯誤的，不戴眼鏡我們的視力才有可 能恢復，所以在不妨礙正常的工作學(xué)習時(shí)，我們能不戴就不戴。剛開(kāi)始我不戴眼鏡非常的不適應，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿個(gè)東西都要把頭伸進(jìn)去，雖然 樣子看起來(lái)傻了點(diǎn)，但是時(shí)間長(cháng)了，我就慢慢適應這個(gè)模糊的世界。不過(guò)隨著(zhù)眼睛的恢復，我的世界越來(lái)越清晰。我已經(jīng)有一個(gè)多月沒(méi)戴眼鏡了，不管是在家，還是 到外面，玩電腦，看電視，我都沒(méi)有戴?？床磺鍥](méi)關(guān)系，只要越來(lái)越清楚就可以了。對了，在不戴眼鏡看東西的時(shí)候，我們會(huì )有個(gè)習慣，那就是為了看清楚東西，瞇 眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千萬(wàn)不能這么做，一旦發(fā)現自己眼睛瞇起來(lái)了，就馬上停止。這個(gè)時(shí)候看不清怎么辦，那就多眨眼睛。
要讓我們的視力恢復，以上的方法是必要的，還有很重要的是，一定要放輕松。一個(gè)是身體、眼睛的輕松，還有一個(gè)是心理的輕松。我們要相信眼睛會(huì )變好的，不能急。
每個(gè)人的情況不一樣，所以恢復的時(shí)間也不同，有的幾個(gè)月，有的要一年以上，沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵是堅持，動(dòng)作雖簡(jiǎn)單，但一定要每天都做。
我每天一有空就做，而且這些方法是相互結合，練習時(shí)間也不定。方法還有很多，大家可以上網(wǎng)查查書(shū)和資料，自己體驗，希望大家能夠都摘掉眼鏡，大家一起努力吧。
如果你練習后有效，請告訴你身邊的朋友，讓他們也盡早的摘掉眼鏡。
我在無(wú)意間看了一個(gè)書(shū)，講怎么治療近視。剛開(kāi)始看的時(shí)候，覺(jué)得不可思議，方法這么簡(jiǎn)單，那不是很多人都可以不戴眼鏡了。我原本想這是騙人的，就沒(méi)在意了?？墒呛髞?lái)我還是做了思想斗爭。兩個(gè)月閑著(zhù)也是閑著(zhù)，不如試試，反正做了也不會(huì )有什么傷害，沒(méi)有損失。
我后來(lái)在網(wǎng)上又找了一些資料，關(guān)于治療近視的，發(fā)現原來(lái)很早就有人說(shuō)過(guò)這些治療方法，國外也有，可就是嘗試的人太少了，以至于到現在有這么多人戴起了眼鏡。
方法有很多，網(wǎng)上也有這些資料，大家可以自己查查，我就挑選了幾個(gè)方法，嘗試了兩個(gè)月，視力有很大的好轉。先說(shuō)說(shuō)我都是怎么做的吧。
1、站在某處，找一個(gè)比較遠的樹(shù)和一棵近一點(diǎn)的樹(shù)，然后觀(guān)察近處的樹(shù)一會(huì )兒，再觀(guān)察遠處的樹(shù)一會(huì )兒。這個(gè)方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。觀(guān)察的時(shí)候要盡量多看樹(shù)的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時(shí)，閉著(zhù)眼睛，對著(zhù)太陽(yáng)，讓光線(xiàn)透過(guò)眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線(xiàn)很敏感，一遇到強光就會(huì )瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線(xiàn)的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時(shí)候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著(zhù)一顆星星，這樣眼睛會(huì )產(chǎn)生疲勞。
5、坐著(zhù)或者站著(zhù)，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動(dòng)，讓眼珠盡力朝著(zhù)每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒就可以。我們近視后會(huì )發(fā)現眼睛都變形了，這個(gè)方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助于恢復眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個(gè)是隨時(shí)都要做的。
我就是結合這幾個(gè)方法，每天有空就做。因為我比較閑，所以每天都花蠻多時(shí)間做，也許是因為這樣我的視力才會(huì )有這么快的進(jìn)步。大家如果沒(méi)有太多時(shí)間，也要每天抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)做，估計時(shí)間會(huì )長(cháng)點(diǎn)，但肯定也會(huì )有所改變的。
要 摘掉眼鏡，那么大家就要盡量不戴眼鏡?？赡艽蟛糠秩撕臀乙粯右恢庇袀€(gè)錯誤的認識，就是不戴眼鏡近視就會(huì )加深。事實(shí)上這是錯誤的，不戴眼鏡我們的視力才有可 能恢復，所以在不妨礙正常的工作學(xué)習時(shí)，我們能不戴就不戴。剛開(kāi)始我不戴眼鏡非常的不適應，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿個(gè)東西都要把頭伸進(jìn)去，雖然 樣子看起來(lái)傻了點(diǎn)，但是時(shí)間長(cháng)了，我就慢慢適應這個(gè)模糊的世界。不過(guò)隨著(zhù)眼睛的恢復，我的世界越來(lái)越清晰。我已經(jīng)有一個(gè)多月沒(méi)戴眼鏡了，不管是在家，還是 到外面，玩電腦，看電視，我都沒(méi)有戴?？床磺鍥](méi)關(guān)系，只要越來(lái)越清楚就可以了。對了，在不戴眼鏡看東西的時(shí)候，我們會(huì )有個(gè)習慣，那就是為了看清楚東西，瞇 眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千萬(wàn)不能這么做，一旦發(fā)現自己眼睛瞇起來(lái)了，就馬上停止。這個(gè)時(shí)候看不清怎么辦，那就多眨眼睛。
要讓我們的視力恢復，以上的方法是必要的，還有很重要的是，一定要放輕松。一個(gè)是身體、眼睛的輕松，還有一個(gè)是心理的輕松。我們要相信眼睛會(huì )變好的，不能急。
每個(gè)人的情況不一樣，所以恢復的時(shí)間也不同，有的幾個(gè)月，有的要一年以上，沒(méi)有關(guān)系，關(guān)鍵是堅持，動(dòng)作雖簡(jiǎn)單，但一定要每天都做。
我每天一有空就做，而且這些方法是相互結合，練習時(shí)間也不定。方法還有很多，大家可以上網(wǎng)查查書(shū)和資料，自己體驗，希望大家能夠都摘掉眼鏡，大家一起努力吧。
如果你練習后有效，請告訴你身邊的朋友，讓他們也盡早的摘掉眼鏡。
推薦產(chǎn)品
- 高壓重諧濾波補償裝置
- 重諧濾波補償裝置
- 有源濾波裝置
量分析儀.jpg)
- 電能質(zhì)量分析儀
態(tài)電壓調節器.jpg)
- LZS-DVR動(dòng)態(tài)電壓調節器
- 高壓電機補償裝置
- 重諧濾波補償裝置
- LZS-RTU03電能質(zhì)量管理終...
